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作者为了研究美国黑人街区的贫困问题,深入一个贩毒黑帮的内部,这让他在黑帮中混迹多年,目睹了黑帮控制下的街区中很多不为人知的事实,包括如何与官方达成妥协如何经营自己的贩毒事业。
本书从普通百姓的常见健康问题入手,从老祖宗的养生智慧出发,从顺应四时、调节饮食、调节情志和慎对医药几个方面进行讲解。求医不如求已,再好的医疗条件,再好的药物,也不如我们积极主动地养生与保健。
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